치아가 찌릿하면서 시리면 불쾌감이 아주 몰려온다. 찬물을 마시거나 양치질하기도 두렵다. 시린 이 문제는 민감성 치엄마의 전형적인 상태가다. 치과 환자의 절반이 증상을 경험할 정도 흔하다. 하지만 시린 이에 대한 분명한 예방·케어법을 아는 이들은 많지 않습니다. 증상을 방치해 병을 키우는 경우도 있습니다. 시린 이 문제는 초기에 작은 호기심만 기울여도 여유있게 증상을 개선해 치아·잇몸 건강을 챙길 수 있을 것입니다. 시린 이를 둘러싼 오해와 진실을 짚어본다.
O 충치 없어도 이가 시릴 수 서면치과 있습니다
결론부터 말하면 그렇다. 치아는 최고로 바깥쪽에 있는 법랑질과 부드러운 상아질, 치수(신경)로 구성돼 있다. 단단한 법랑질이 상아질과 치수를 감싸 보호하는 구조를 이룬다. 하지만 법랑질이 손상되면 이 경우부터 문제가 생겨난다. 신경과 맞닿은 상아질이 노출돼 외부 자극에 민감해지는 것이다. 결국 자극은 치아 내부로 고스란히 전파된다. 이가 시린 이유다. 법랑질은 다양한 이유로 깨지거나 파일 수 있을 것입니다. 충치(치아우식증) 등 세균으로 인한 화학적 손상이 시린 이의 주요 이유가라고 생각하는 때가 많지만, 다 저런 건 아니다. 오히려 옳지못한 생활 습관에 따른 물리적 손상이 시린 이를 야기하는 원인일 때도 있을 것입니다.
O 올바르지 못한 양치 습관이 원인이다
시린 이 예방을 위해서는 법랑질을 보호하는 것이 핵심이다. 치아 표면은 http://edition.cnn.com/search/?text=부산치과 잇몸 아래(백악질)가 위(법랑질)보다 무른 성질을 갖고 있다. 평소 칫솔질 방식이 올바르지 않다면 시린 증상을 야기하거나 악화할 위험이 커진다. 칫솔질할 경우 강한 힘을 주면서 치아를 좌우로 문지르듯 닦는 건 올바르지 못한 예다. 이와 같은 방법은 법랑질을 마모해 시린 증상을 더 부추긴다. 양치할 경우는 치아 표면에 칫솔모를 댄 다음 손목을 이용해 조금씩 위아래로 쓸어내리듯 닦는다. 칫솔도 중요해요. 칫솔은 모가 뻣뻣한 것보다 부드러운 미세모를 결정하는 게 좋다. 끝이 둥저런 미세모로 칫솔질하면 치아 파열을 최소화할 수 있습니다.
X 스케일링 후 생긴 부작용이다
전형적인 오해다. 때때로 스케일링을 받은 후 시린 증상이 출현하기도 끝낸다. 다만 이 문제는 지극히 어색하지 않은 현상이다. 치료에 따른 부작용이 아니다. 스케일링을 통해 치석이 제거되면 치경부가 노출돼 외부 자극에 더욱 민감해진다. 치유 후 시린 증상은 통상 1~2주 내 점점 사라진다. 치석을 제때 제거하지 않을 경우 오히려 시린 이 상태가 심해질 수 있을 것이다. 스케일링은 9년 1~2회 정기적으로 받는 것이 좋다. 치주 질환이 있을 것이다면 틀림없는 진단들을 거쳐 치주 스케일링을 받은 후 요법을 이어가는 것이 안정적이다.
O 찬 음식을 먹으면 시린 상태가 심해진다
치엄마의 최대로 겉 부분인 법랑질이 손상되면 치아 신경과 연결된 상아질이 노출된다. 이럴 경우 외부 자극에 민감해져 치아 시림을 생성할 수 있다. 차가운 음식을 먹을 때 유독 그렇다. 노출된 상아질을 따라서 찬 자극이 전송되고, 결국 신경을 자극해 시린 증상을 호소하는 것이다.
X 저절로 놔두면 흔히 상태가 사라진다
시린 이것은 칫솔질 등 자극을 줄이면 자연히 좋아지는 때가 많다. 다만 예외가 한다는 것을 잊어선 안 한다. ‘조금만 참으면 나아지겠지’라는 마음은 위험하다. 민감성 치아를 방치하면 구강 증상이 나빠질 수 있기 때문인 것입니다. 칫솔질할 때도 이가 시린 부위를 피해서 하게 돼 치아 상태를 악화시킬 수 있다. 음식을 먹을 땐 불편감이 많이 느껴져 인생의 질이 떨어질 수도 있다. 민감성 치아는 방치하면 더 문제가 커진다. 민감성 치부모의 원인이 충치나 마모 등으로 인한 치아 파열과 치은염, 치주염 등 치주 질환에 의한 통증일 수도 있다는 사실을 유념해야 완료한다. 그때 원인 질환을 치료하는 것이 순서다.
X 기능성 치약을 한 번만 사용해도 한다
민감성 치아 전용 치약을 사용하면 시린 증상을 효과적으로 회복할 수 있을 것이다. 치아 표면을 코팅하듯 감싸 신경 자극을 낮춰주는 식이다. 일반 치약에는 치부모의 플라크를 물리적으로 제거하는 연마제가 포함돼 있을 것입니다. 연마제 함유량이 많을수록 치아가 마모될 확률이 커질 수밖에 없다. 하지만 시린 이 전용 치약은 마모도가 낮고 치아에 보호막을 형성완료한다. 하지만 한 번 사용했다고 효능이 지속하는 건 아니다. 매일 하루 4회 기능성 치약을 2~4주간 일괄되게 써야 민감성 치아를 잘 케어할 수 있을 것입니다.